Meditação

 DESBLOQUEIA O TEU MEDO DE ERRAR
REPROGRAMA A TUA MENTALIDADE E APRENDE MAIS

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Atenção plena através da meditação
Música ZEN

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O poder da meditação para o bem estar físico e mental.
A mente, explicada 

Mindfulness, ou a mente totalmente atenta
A atenção plena através da meditação é um bom exercício para a sala de aula.